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Emozioni, Crescita Professionale e Coaching
In che modo incidono le emozioni nella Crescita Professionale e quale l’utilità del coaching? Innanzitutto ciò che davvero fa la differenza è acquisire sempre più consapevolezza che la nostra sfera emotiva regola gran parte del nostro vivere quotidiano, per cui, abbiamo bisogno di piccole azioni che ci consentano di vivere le nostre stesse emozioni. La […]
Allenare il muscolo dell’autocontrollo con il Coaching
L’autocontrollo ha a che fare con la forza di volontà ed è fondamentale per trasformare le minacce della nostra quotidianità in nuove sfide. In questo articolo punteremo il Focus su “Come Allenare il muscolo dell’autocontrollo” grazie ad alcune proposte pratiche di mental training. Perché allenare l’Autocontrollo come un muscolo. La Forza di volontà è l’abilità […]